Stop al fumo in 5 mosse.

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Effetti negativi della nicotina sulla salute mentale L’uso ricorrente di tabacco rappresenta un grave problema economico e sanitario. Secondo le ultime ricerche è in preoccupante aumento il consumo di tabacco tra le donne, le quali riuscirebbero anche con meno...
Affrontare la stanchezza

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Torna al Blog Torna alla Home La stanchezza in tutte le sue forme – fisica, mentale e spirituale – è, specialmente oggi, il più grande ostacolo alla capacità di vivere una vita piena, gratificante, serena e, possibilmente, gioiosa. La si può chiamare in vari modi,...