Alimentazione ideale per il cervello

Alimentazione ideale per il cervello

La salute cerebrale è importante alla pari di quella fisica, il cervello lavora 24 ore al giorno, anche quando dormiamo e va alimentato al pari del nostro corpo se non in modo più accurato. Da lui partono i comandi per il nostro corpo per cui è chiaro, quanta...
La “Piramide dei bisogni” di Abraham Maslow

La “Piramide dei bisogni” di Abraham Maslow

La più nota teoria motivazionale costruita sui bisogni dell’uomo è la “Piramide dei bisogni” elaborata da Maslow, il quale ha fornito una categorizzazione delle principali necessità umane, ponendole all’interno di una struttura gerarchica, dai bisogni più immaturi e...
Teoria per attrarre denaro

Teoria per attrarre denaro

Quello del denaro è forse uno dei temi più frequenti che le persone amano approfondire, quando si parla di legge di attrazione. Questo perché il denaro viene visto come il mezzo principale per ottenere il benessere materiale e fisico, nonché la realizzazione dei...
Suggerimenti per sbarazzarsi dell’insonnia

Suggerimenti per sbarazzarsi dell’insonnia

Immersi in una vita dominata da stress, preoccupazioni e cattivi pensieri, questi potrebbero accompagnarci anche di notte, creando svariati piccoli problemi legati alla qualità del sonno. Se stiamo cercando il miglior modo di rilassarci prima di andare a dormire, ecco...
Brutta bestia la solitudine

Brutta bestia la solitudine

Lo sapevate che la solitudine cronica è pericolosa quanto il fumo di sigarette? La solitudine è uno dei sentimenti maggiormente doloroso che l’essere umano abbia modo di sperimentare nella propria vita. Lo si potrebbe giudicare ancor più doloroso dell’angoscia di...